Celebramos un webinar con Manuel García Palomo en la sesión informativa postgrado

Celebramos, como actividad incluida en la iniciativa #GanarElTiempo, la sesión informativa sobre la oferta postgrado de ESIC Sevilla seguido del webinar “Estrés y resiliencia, una oportunidad para crecer”.

El Open Day comenzó con la intervención de Felipe Caballero González, responsable de admisiones de postgrado en ESIC Sevilla, quien presentó a la escuela, la oferta formativa en postgrado del campus de Sevilla y todas sus áreas de actividad: grado, postgrado, Executive Education, idiomas, editorial y alumni. Habló de la historia, el claustro de profesores, los valores y la expansión tanto física como en forma de alianzas internacionales así como de la implicación de ESIC en el proceso de transformación digital del entorno profesional. Por último, habló de las ayudas ofrecidas por parte de la escuela, de la Unidad de Desarrollo Profesional (UPD) al servicio de todos los alumnos y antiguos alumnos y del proceso de admisión.

A continuación, Manuel García Palomo comenzó el webinar “Estrés y resiliencia, una oportunidad para crecer”. Habló de los momentos de cambio y crisis desde la perspectiva de la resiliencia y de cómo esta se trata de un valor añadido y de una oportunidad para crecer.

Hizo un recorrido por los tipos de cambio que podemos experimentar y de cuáles son las posibles respuestas que naturalmente una persona experimenta ante estos cambios que provocan estrés. Explicó qué es la resiliencia y que esta sí se puede aprender. Indicó cómo se puede trabajar para lograr una actitud resiliente y afrontar así con éxito los retos que se nos presentan. 

Sugirió una rutina para aumentar la productividad en las jornadas de teletrabajo además de unas pautas para el ámbito personal, sobre todo mirando a la situación de confinamiento dada por el coronavirus, para trabajar una actitud resiliente y positiva y cuidar todos los aspectos de nuestra salud física, mental y social.

Más sobre Manuel García Palomo:

Manuel es profesor de ESIC Sevilla y psicólogo de profesión con más de 25 años de trayectoria. Es especialista en organización de las empresas y en desarrollo directivo. También es consultor de desarrollo de personas y equipos, mentor de emprendedores y miembro del Comité de Ética de AECOP España (Asociación Española de Coaching Ejecutivo) y certificador.