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Tercera clase del seminario Mindfulness durante 14 sesiones aprenderemos a desarrollar nuestra capacidad de prestar atención al momento presente, para ser capaz de regular las emociones, minimizar el estrés y reencontrarte contigo mismo de una manera sana y amigable.
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Horario LATAM
- España: 8pm a 9pm
- Argentina/Uruguay: 3pm a 4 pm
- Bolivia/Paraguay/Venezuela: 2pm a 3pm
- Colombia/Ecuador/Perú/México: 1pm a 2pm