Madrid - Lifelong Learning Desarollo Personal: "Bienestar en mi vida Profesional"

ESIC Alumni contó una vez más con Marta Rodríguez el día 14 de diciembre como ponente para la continuación del Taller que impartió en el mes de octubre. Esta vez el título fue "Bienestar en mi vida profesional". Marta Rodríguez es Es coach ejecutivo y personal certificada por ICF,  formadora y consultora estratégica de Recursos Humanos. Fundadora de Ella Coaching y Consultora Asociada en Actitúdine Formación y Coaching.

De los siete días de la semana, cinco son laborables. Es un porcentaje tan alto que proponernos sacar lo mejor de esos días debería ser una prioridad.En ese tiempo de trabajo, además, influirá en cómo estaremos en nuestro tiempo de ocio, así que merece la pena poner todo de nuestra parte para que la vida profesional sea una fuente de satisfacción.

Marta se presentó a los asistentes contando su CV y amplia experiencia en el campo de los Recursos Humanos de más de diez años.

Durante el Taller, los asistentes reflexionaron sobre cómo influir positivamente en diversas situaciones para adquirir herramientas que potencien tu bienestar y el de los demás. Se analizaron técnicas de gestión del estrés, tendencias que potencian la salud en el trabajo y políticas de conciliación y se vieron ejemplos sobre cómo podemos empezar a ponerlas en práctica.

Los Alumni asistentes expresaron si en su puesto de trabajo sienten o no siempre el bienestar del que se hablaba en en Taller.

Cuidarnos a nosotros mismos y ocuparnos de nuestro bienestar - mental y físico - es apostar por nuestro crecimiento personal y profesional a corto, medio y largo plazo; "El Bienestar y el encontrarse bien en el puesto de trabajo es salud" afirmaba Marta.

Desde ESIC Alumni animamos a nuestro colectivo a este tipo de actividades organizadas desde nuestro ámbito del Lifelong Learning que hacen que se genere un clima de formación continua siendo está una de nuestras metas.