Tras asistir a la charla sobre nutrición y tercera edad, he decidido enfocar mi ensayo de la siguiente manera: En España, la esperanza de vida va aumentando en 2 años y medio cada década, pasando de tener una esperanza media en 1950 de 66 años a 83 años a día de hoy, siendo la esperanza…
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Alimentación y tercera edad
En los últimos años hemos sido testigos de la expansión de una creciente tendencia que nos anima a cuidarnos física y mentalmente, a comer adecuadamente, hacer deporte y priorizar nuestro bienestar. Sin embargo, hay una serie de factores que nos afectan enormemente y, aunque se pueden paliar, es difícil escapar de ellos. Nuestro día a…
Leer másNUTRICIÓN Y TERCERA EDAD
Me gustaría comenzar con una reflexión que considero de vital importancia para el desarrollo del artículo, así como del propio desarrollo personal de un profesional cualificado. La mayoría de las personas que se encuentran en el proceso formativo e incluso en el mercado laboral desarrollando sus funciones, centran una gran cantidad de esfuerzos y energía…
Leer másNUTRICIÓN Y SILVER ECONOMY
En el siglo XXI el lugar de trabajo es considerado un ámbito muy importante para la promoción de la salud. Para las personas, comunidades y países la salud tanto en el trabajo como en el propio entorno laboral son los elementos que permitirán el buen desarrollo de las personas. Y que no solo permitirá una…
Leer másNUEVAS TENDENCIAS: SILVER ECONOMY Y HEALTHY FOOD
SILVER ECONOMY La proporción de población mayor de 65 años ha aumentado de un 4,5% a mediados del siglo XX a más de un 8% para el año 2019. Este incremento es mucho más acentuado en regiones como Europa, donde se espera que en 2050, un tercio de la población pertenezca a esa franja de…
Leer másNutrición y ‘silverización’
ON THE EDGE – Nutrición y Tercera Edad.
Para comenzar me gustaría destacar la importancia que dedican la sociedad, los medios informativos, influencers o demás personas con un alto poder comunicador, a llevar una vida sana, una buena alimentación y la práctica diaria de alguna actividad que requiera un grado de esfuerzo físico. Existen diferentes situaciones en cuanto al no llevar una vida…
Leer másLa nutrición y la «Silver Economy»
La esperanza de vida en el mundo está en continuo crecimiento, muchos expertos en este tema garantizan la posibilidad de vivir hasta edades cercanas a 120 años en las próximas décadas. Si esto realmente ocurre debemos estar preparados física y mentalmente para poder ser personas activas con estas edades y poder aprovechar al máximo nuestro ciclo…
Leer másConciénciate y vive
¿Vivir a largo plazo o a corto plazo? ¿Qué es lo que realmente importa y cuanto tiempo dedicamos a cuidarlo? Hoy en día, debido al entorno que nos rodea y a una sociedad que se encuentra en continua evolución, es realmente difícil prestar atención a todos los estímulos que nuestro cerebro capta y poder procesarlos…
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