ON THE EDGE – Nutrición y Tercera Edad.

Para comenzar me gustaría destacar la importancia que dedican la sociedad, los medios informativos, influencers o demás personas con un alto poder comunicador, a llevar una vida sana, una buena alimentación y la práctica diaria de alguna actividad que requiera un grado de esfuerzo físico. Existen diferentes situaciones en cuanto al no llevar una vida saludable entre las cuales podemos encontrarnos con las siguientes. Muchas veces el ser humano es inconsciente respecto a este tema, pasando por alto las recomendaciones de los profesionales sanitarios, creyendo que el problema que se plantea en el caso de no seguir las recomendaciones que más tarde mencionaremos, no va con ellos. Otro de los casos de no seguir la metodología planteada por los sanitarios es la falta de tiempo. Este problema suele ser el de la mayoría de las personas ya que en sus horarios laborales se les exige un alto grado de concentración, además de una cierta exigencia a la hora de cumplir unos objetivos. Es aquí cuando aparece el factor cansancio físico y mental en las personas. Este es un problema que puede ocasionar graves consecuencias para nuestra salud. Entre ellas las más comunes suelen ser la falta de energía con la que nos encontramos, la falta de motivación, disminución de la productividad y con ello una mala gestión del tiempo. Este último factor puede ocasionar una mala alimentación, así como una falta de ejercicio físico. Estos problemas pueden repercutir en una pérdida de salud progresiva que a corto plazo no presentarán sintomatología grave, pero con el paso de los años notaremos los efectos de no haber prestado y dedicado la atención necesaria al cuidado de nuestros hábitos alimenticios y salud.

Por ello la importancia de inculcar en los jóvenes esta mentalidad es más importante de lo creemos. Por ello desde la parte que nos corresponde a cada persona de manera individual, es importante además de saberse los fundamentos teóricos de este modelo, poner en práctica los pasos a seguir. Es importante ya no solo para los niños sino también para concienciar a aquellos adultos que no estén concienciados o no le den importancia al cuidado de su salud. Para realizar estos cambios es necesario la adopción de una especie de rutina para incluir estos hábitos en nuestro día a día. De nada servirá cuidarnos durante una temporada siguiendo todos los consejos de los nutricionistas si al cabo de un año dejamos todo de lado y abandonamos la rutina establecida. Para este tipo de acciones es recomendable mantener la constancia y el desempeño individual para lograr el cambio. Para las personas que tienen problemas de mantener este tipo de hábitos o costumbres se ha propuesto la iniciativa de colaborar con profesionales del sector de la salud. De este modo lograremos que mediante las charlas, conferencias y eventos públicos concienciar a la gente y provocar en ellos un estímulo de autorreflexión acerca de la importancia del cuidado personal. Un dato alarmante que me llamo la atención fue el de que 1 de cada 10 niños entre 13-23 años trabajará de forma eficiente a la edad de los 55 años. 

Para lograr descubrir el problema de esta estadística es necesario remontarnos a los hábitos que han tenido esas personas, para que a la edad mencionada anteriormente, disminuya a tan solo que un 10% de los encuestados logre trabajar de forma eficiente. Por lo que debemos lograr crear este hábito o costumbre en las personas desde bien pequeños. 

El concepto de SIlver Economy menciona que para el año 2060 una de cada tres personas europeas será mayor de 65 años. A simple vista no puede suponer ningún problema, pero profundizando en los datos estadísticos observamos lo siguiente. Dentro de 40 años el 30% de la población pertenecerá al sector mayor de 65 años o lo que llamamos población inactiva en la mayoría de los casos. Esto nos llevará a plantearnos muchas cuestiones acerca de cómo aprovechar el talento de estas personas, o como se adaptarán los nuevos modelos de negocio para lograr competir en ese público mayor de 65 años.

Según el modelo de Silver Economy podemos dividir a la población en tres segmentos los cuales representan lo mencionado anteriormente.

• Senior Activo: Personas de entre 50-65 años que se encuentran en periodo laboral que demandarán unos servicios concretos diferentes a los grupos de mayor edad.
• Envejecimiento Activo: Personas ya en edad de jubilación entre 65-80 años que su única necesidad es estar activos física y mentalmente para poder seguir disfrutando de sus aficiones o pasar tiempo con sus seres más cercanos e incluso dedicarse a viajar.
• Gran Senior: Personas mayores de 80 años las cuales deciden aprovechar sus últimos años para centrarse en su familia y repartir herencias o invertir para que sus hijos puedan aprovechar todo lo ganado.

Como conclusión al ON THE EDGE, la sociedad está evolucionando y tendemos a ser personas más longevas y con mayores exigencias si seguimos el modelo de concienciación de vida saludable. Por lo que para ello debemos de evolucionar hacia una sociedad más responsable para poder evolucionar en los nuevos modelos de negocio adaptados a nuestras necesidades futuras.

Nº Alumno: 303863

Bibliografía:

Gallardo, A. and Gallardo, A., 2020. ‘Silver Economy’: Cómo Convertir El Envejecimiento De La Población En Oportunidades De Negocio. [online] Hablemos de empresas. Available at: <https://hablemosdeempresas.com/empresa/silver-economy-nuevas-oportunidades-negocio/>